导语：生活压力的增加|胃阴虚，胃阳虚，胃热，分别如何鉴别？中医养胃3方，请收好导语：生活压力的增加

导语：生活压力的增加，饮食规律的不定，以及一系列生活方面的原因，肠胃出现隐患，消化功能受到影响的人越来越多。尤其是类似于经常加班的白领，程序员一类。加之缺少运动，患得胃部疾病的概率也更高。当很多人真的感觉到胃部异常时，其实胃病已经在身体里扎根很久了。如果不及时进行调理和治疗，对身体和健康的损伤也会更大。
好在越来越多的人意识到了保护肠胃的重要性，一些已经出现胃部毛病或者消化问题的患者，也开始着手寻找方法进行治疗和调整。
可就在这一步中，很多人犯了难，胃病的种类千千万，怎么知道自己到底是胃虚还是胃热，胃胀还是胃酸呢?如果不进行对症治疗，盲目的采取养胃手段，反而可能更容易出现胃胀气，消化不良等后果。下文医生以常见的胃热，胃阳虚，胃阴虚来给大家分别介绍。

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胃热，胃阴虚，胃阳虚分别如何鉴别?
先说胃热：
胃热最早，其实是中医的说法，叫做胃热症。胃中实火内炽，胃气失和，气血瘀滞所表现出来的症状，例如胃脘灼痛，口渴和便秘等，都可以视为胃热症的早期表现。
而《医经回溯集》所言：“胃热津伤，筋脉失养，则病痉证” 。意思就是，如果出现胃热的症状，气血会相对集中于消化系统，因此经脉所受到的气血滋养会减少，也有可能出现例如频繁抽筋，腿酸，四肢无力的情况出现。
再说胃阴虚和胃阳虚：
这两者同样是中医的类别，可以并做一起来说。
中医一直以来，都有阴阳调和的说法，对于每个器官也都一样。作用于胃来说，自然就是胃阴和胃阳。
胃阴以为阴面，即为水利调节，自身运转。胃阳则为阳面，即为气血平衡，器官强健。
综上所述，胃阴虚和胃阳虚的症状区分就显而易见了。
如果存在胃阳虚的情况。说明胃部阳气缺乏，胃气亏损，自然例如保温，蠕动等正常的机理都会受到影响。胃阳虚患者时常会出现例如胃寒，消化不良，凉痛之感、
如果存在胃阴虚的情况，则说明胃部阴气较少，胃部的水利调节和运转出现问题，血气在供应肠胃蠕动的同时，大量的淤积在胃部，血气集中，胃部火蕴上冲。例如口干，食欲不振，精神忧郁的情况就会显现。

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综上所述，辨别胃热，胃阴虚，胃阳虚的区分要点:
胃阴虚：食欲不振，纳差，胃部疼痛，口咽干燥，大便干结且少虚等。
胃阳虚：胃寒，无法承受寒凉食物刺激，频繁呕吐，大便溏泄，且因肠胃蠕动缓慢，也容易出现消化不良，胃胀气等症状。
胃热：胃部有烧灼感一般的疼痛，并且伴随着口渴，偏爱冷饮的情况出现，胃中热辣，长期反酸，并且有抽筋无力之感。
以上是常见的三种胃部异常症状的具体特征，希望有取向的朋友能够自省自查，一旦发现，进行相应的调养和治疗，非常有必要。

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如何进行胃部调养，中医教您3种方法
【导语：生活压力的增加|胃阴虚，胃阳虚，胃热，分别如何鉴别？中医养胃3方，请收好】既然发现了胃部针对性的病症，我们就要需求缓解和稳定的方法。
1)胃热症的中医治疗方法：
胃热大多是因为饮食调节不周，继而胃部产生刺激，热毒集中所形成的。因此，从中医层面来说，温病热哕，调节胃气的方法，就非常适合胃热症状的朋友。