1、云南白药止血法 。 将云南白药粉撒在无菌棉条上咬住止血 。
2、茶叶袋止血法 。 将装有绿茶的小茶叶袋在开水中浸泡1分钟 ， 而后置于凉开水中冷却 ， 挤出多余水分 ， 咬在伤口处止血 。 其原理为绿茶中的鞣酸有止血作用 。
真正的拔牙术后出血是指拔牙当日取出压迫棉卷后牙槽窝出血不止 。 可采取拔牙术后24小时内面部冰敷、吃冰淇淋或口内含冰块的方法来处理 ， 这既能减少出血、缓解不适 ， 还能减轻疼痛和肿胀 。
提醒：如果口内出现较多鲜红色血液或大量血凝块 ， 应立即用清洁棉条或纱布放在伤口处咬住 ， 返回医院就诊 。
●拔牙后疼痛怎么办？
就像手被划破会疼几天一样 ， 拔牙伤口也会出现反应性疼痛 ， 一般术后12—24小时疼痛程度达顶峰 ， 3—5天内消失 ， 疼痛程度因人而异 。
为了有效预防术后反应性疼痛 ， 可于局部麻醉前首次服用止疼药（如洛索洛芬钠胶囊） ， 并在24小时内根据说明书按时服药（如洛索洛芬钠胶囊需每8小时服用一次） 。 24小时后可根据疼痛程度决定是否继续服用止疼药 。
提醒：注意不可过量服用 ， 以免造成嗜睡、胃部不适等 。
●拔牙后肿胀怎么办？
与崴脚后脚踝局部肿胀的道理类似 ， 拔牙创伤大时 ， 特别是翻瓣拔除下颌阻生牙后 ， 容易出现面颊部肿胀 。 肿胀通常开始于术后12—24小时 ， 48小时左右最为严重 ， 5—7天逐渐消退 。
为了预防术后肿胀 ， 建议24小时内间断性冰敷 ， 可选择在拔牙侧面部用冰袋冰敷（口外冰敷）或在拔牙侧口内含冰块（口内冰敷） ， 一般冰敷10—20分钟 ， 停10—20分钟 。 冰敷不但可以减少组织液渗出减轻肿胀 ， 还可以降低局部温度减轻疼痛感 ， 减少渗血 。
提醒：口外冰敷时还应注意用薄毛巾包裹冰袋 ， 防止冻伤皮肤 。 48小时后 ， 如果肿胀明显 ， 则可以通过热敷促进局部肿胀吸收、消散 。 若超过5天未见缓解且伴有剧烈疼痛的肿胀 ， 应及时返院就医 。
●拔牙后还要注意什么？
1、注意饮食：拔牙2小时后方可进食 ， 建议进食一些温凉稀软的高能量食物 ， 如蒸蛋羹、粥、汤、软面条、新鲜水果汁等 。 禁食辛、辣、硬、粘、易碎带渣的食物 。 拔牙后要多进食高蛋白、高能量、高维生素的食物 。
2、注意口腔卫生护理：为避免血凝块脱落、导致术后出血 ， 通常建议拔牙当天不刷牙、不漱口 ， 不要舌舔和反复吮吸伤口 。 24小时后可以正常刷牙和漱口 ， 且拔牙侧也要刷干净 ， 使用小头软毛牙刷轻轻刷 ， 避免戳到伤口即可 。
【女子|女子在小诊所拔了一颗智齿竟住进ICU】3、及时拆除缝线：如有伤口缝合 ， 一般5-7天拆线 ， 长时间不拆除缝线可能会导致伤口感染 。本组稿件由华商报采访人员 李琳 采写

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