肾精亏虚|【男性健康名医对话】琚保军：肾精亏虚百病生，中医如何填精补肾痛苦|周而复|学霸|成功学|鸡汤

前言：肾虚之疾种类较多，肾阴虚、肾阳虚和肾精亏虚都属于肾虚的疾病分支。其中，肾虚尤以肾精亏虚为严重，那么什么是肾精亏虚?肾精亏虚都有哪些症状表现呢?
今天我们就有幸邀请到了来自河南中医药大学第一附属医院男科副主任医师琚保军教授做客我们健康大河南直播间，与我们讲述关于肾精亏虚的知识。

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本期要点：
问题一：节目开始我们讲到，肾虚中尤以肾精亏虚最为严重，那么什么是肾精亏虚呢?肾精亏虚发生在男性身上会有哪些表现呢?
琚保军：肾精亏虚又叫做肾精不足、肾精气亏虚。中医学认为，肾藏精，精生髓，髓藏在骨腔之中，髓能养骨，促其人体正常的生长发育。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。肾精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。所以，肾主藏精，其实是肾促进机体生长发育的一种表现。肾精亏损的说法，主要是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。主要体现在发育时期生长发育迟缓，成年人生殖机能减退，早衰，耳鸣，发脱，牙齿松动，健忘等方面。肾精亏虚多数是由于年龄大之后，身体日渐衰弱，肾中精气亏损，或者先天禀赋不足，肾中所蕴含的精气不足，或长期受到病痛折磨，肾中精气过度耗损，还有一些人是因为在日常生活中不注意生活调养，导致肾中精气流失，等等，这些情况都会导致肾精亏虚。肾精亏虚如果发生在婴幼儿时期，会影响生长发育，如果发生在青年时期，可能导致性功能障碍，或者生育功能障碍，如果发生在老年时期，就会导致生理功能的过度减退，当然，这中间包括脏器的功能衰退和神经功能衰退。在临床上，肾精亏虚的患者多数会出现眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男性患者的少精、弱精、滑精、阳痿，早泄等，女性患者的经期紊乱、经少或者过早停经等，当然还包括一些过早衰老，精神疲倦，健忘等等症状。
问题二：谈及到肾精亏虚，我们往往会把它与男性联系在一起，其实女性也是需要补肾养精的，那女性如果出现肾精亏虚了，会有哪些症状表现呢?
琚保军：生活中，我们的确会经常把肾精亏虚和男性朋友联系在一起，尤其是当男性朋友出现少精、弱精、滑精、阳痿，早泄等症状是，我们都会首先往肾精亏虚上联想。这是不对的，首先说，男性患者的少精、弱精、滑精、阳痿，早泄，并不一定都是肾精亏虚造成的，还有很多其它的原因都会导致只写症状的发生。再者，并不是只有男性患者会出现肾精亏虚，女性患者同样会收到肾精亏虚的困扰，比如我们刚才就已经提到了，肾精亏虚如果发生在女性患者身上，会出现经期紊乱、经少或者过早停经等症状。其实女人比男人更应该补肾，因为女人的情绪化比较严重，对待生活的压力缓解较慢，女人还有生理原因，免疫系统会有较差的时期等等原因造成女人比男人的肾更脆弱。因为女人的情绪化严重，会影响大脑发出的信号，所以女性患者肾精亏虚最先的症状就是精神上的，会有无精打采的感觉，对待新鲜事物没有好奇心理，从上班规律的生活中感到厌倦，记忆力减低。另外，女人如果感到食欲减退，就算在面对自己平时爱吃的食物时，也没有想吃的欲望，小便发黄，小便时会有泡沫状严重，甚至出现血尿，女性患者四肢出现浮肿，尤其在小腿以下症状明显，或者还会出现下眼角浮肿的身体症状，体重明显波动，晨起的时候感觉腰部无力，腰部会有酸痛感，甚至会引起其他关节的疼痛，提起重物时会有明显的吃力感，甚至无法提起重物，这也不同程度提示肾精亏虚的存在。所以，女性朋友平时一定要注意自己的生活习惯，饮食中适量添加桂圆、黑豆、黑芝麻等对肾脏有好处的食物。