头部若出现4种迹象，很遗憾通知你：肝脏已毫无生气，别再拖下去肝是人体唯一没有“痛觉神经

肝是人体唯一没有“痛觉神经”的器官，肝功能“代偿”能力很强，所以早期肝病很难发现。一旦肝功能发生异常，人体各器官的运转就会受到影响，甚至会缩短人的寿命。肝脏疾病的出现也是有迹可循的，只需留心观察就可以发现，特别是头部会向你发出信号。

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当肝脏有问题的时候，头部会提示你。
1、面容
而慢性肝病患者在病情发展到一定程度后，会出现肝病面容。其最明显的表现是面色暗淡无光，皮肤失去弹性，呈铜黄色。肝脏功能持续受损，内分泌紊乱会导致黑色素在体内不断沉积，从而影响身体的排毒解毒。
2、变黑

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脏腑气血运行通畅，嘴唇红润有光泽，肝病出现气、瘀、滞，嘴唇会发黑。慢性肝病患者肾上腺皮质功能下降，导致垂体分泌褪黑素细胞增多，导致嘴唇口腔发黑发紫。
3、鼻血或牙龈出血
假如经常流鼻血，早起时牙龈出血，也要警惕肝脏有没有问题，肝脏有合成凝血因子的作用，肝功能下降，凝血因子减少，从而影响凝血功能。因此，当你身体莫名其妙出现出血时，请提高警惕。
4、眼白发黄

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【头部若出现4种迹象，很遗憾通知你：肝脏已毫无生气，别再拖下去】眼白发黄，说明肝病患者肝功能下降严重，黄疸表现就会特别明显，眼睛的巩膜也会出现异常的黄化，要提高警惕，及时到医院做肝功能检查，万万不能大意。
肝脏不好，谨记“四少三多” ，肝功能一天天好转
1、霉变食品不能吃

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霉变的食品中含有黄曲霉毒素，是一种极强的致癌物质，特别是对肝脏的伤害很大，经常食用霉变的食物，会引起肝脏病变，甚至增加肝癌的危险。因此为健康考虑，我们要避免食用发霉的食品。
2、避免饮酒

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喝酒应被认为是最伤肝的食物之一，酗酒是肝脏的最大杀手，喝酒对肝脏的伤害最大，喝酒还会损伤胃，损伤骨膜和肌肉神经，导致泌尿系统结石，因此戒酒是对身体最好的回馈。
3、烤肉食品

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烤肉会增加肝脏的解毒负担，烤肉还会产生一种叫苯并芘的致癌物质，对肝脏健康非常不利。烤肉食品中，蛋白质还会发生变性，影响肝脏的正常工作，虽然烧烤食品美味诱人，还是应少碰。
4、油脂食品

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肥胖的主要成分是脂肪，人体对脂肪的消化率并不高，绝大多数都是通过肝脏分泌的胆汁来消化，多余的会储存在体内，使人逐渐肥胖。当脂肪不停地在体内储存，就会增加脂肪肝的危险，甚至会让肝脏逐渐变硬，因此最好少吃油腻的食物。
5、稀苷多吃

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对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治” ，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以多吃稀苷，稀苷这种营养物质只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草中，它对提高人体免疫，养肝解毒、术后恢复的帮助作用很大，不仅能加快伤口愈合及体力营养恢复，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷可以改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，容易出油等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善营养不良、亚健康状态、身体炎症及免疫力低下所引起的一系列健康问题。