椒盐小黄鱼材料:小黄鱼400g|精选美食推荐:椒盐小黄鱼、狼牙土豆、芥兰炒牛肉

椒盐小黄鱼
椒盐小黄鱼材料:小黄鱼400g|精选美食推荐:椒盐小黄鱼、狼牙土豆、芥兰炒牛肉
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材料:小黄鱼400g , 胡椒粉 , 椒盐1勺 , 柠檬半个 , 油适量 , 料酒 , 盐适量
1.小黄鱼去内脏 , 去鱼鳞
2.碗里倒入料酒 , 胡椒粉 , 一点点柠檬汁抓匀 , 腌制15分钟
3.锅内烧油 , 将腌制好的小黄鱼放入锅内煎至金黄
4.继续小火慢煎 , 然后8分熟的时候撒椒盐出锅即可 。
粉蒸肉
食材:五花肉、土豆、料酒、老抽、生抽、胡椒粉、葱花、蒸肉米粉
做法:1、五花肉切成薄片 , 加料酒 , 老抽 , 生抽 , 少许胡椒粉拌匀腌四小时;
2、腌好的肉片加蒸肉米粉 , 浇一大勺高汤再次拌匀;
3、土豆去皮洗净切厚片;
4、蒸笼底垫上蒸笼纸 , 先铺一层土豆 , 再放步骤3里处理好的五花肉;
5、入锅蒸 , 大火至水开后 , 转中小火30分钟撒葱花即可 。
芹香鱿鱼圈
椒盐小黄鱼材料:小黄鱼400g|精选美食推荐:椒盐小黄鱼、狼牙土豆、芥兰炒牛肉
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材料:鱿鱼2条、芹菜2根、柿子椒半个、色拉油、食盐、鸡精、姜、蒜、料酒、水淀粉
做法1.准备好食材
2.将买的鱿鱼去掉内脏、撕去皮 , 剪掉鱿鱼须
3.将芹菜洗净切断 , 红甜椒切丝、姜蒜切片 , 再调一小碗水淀粉
4.将处理干净的鱿鱼洗净后沥干水分 , 用盐、料酒、姜片腌制10分钟
5.锅中坐水 , 待水烧开 , 将鱿鱼圈慢慢放入
6.焯去腥味 , 捞出备用
7.炒锅中倒油 , 下姜蒜片和辣椒丝爆香 , 倒入鱿鱼圈和生粉水炒匀
8.将芹菜段倒入锅中 , 撒盐和鸡精炒匀 , 即可出锅 。
红烧排骨
椒盐小黄鱼材料:小黄鱼400g|精选美食推荐:椒盐小黄鱼、狼牙土豆、芥兰炒牛肉
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材料:排骨400克 , 姜片、大葱、八角、茴香、桂皮、草果、香叶、丁香、花椒各适量 , 盐、味精、白糖、料酒、酱油、色拉油各适量
做法:
1、排骨斩成5公分地段 , 放入沸水中略焯一下 , 除去血水 , 捞起待用 。
2、生姜切片;葱洗净后 , 去掉两头 , 打成一个葱结 。
3、锅中放少许色拉油 , 开大火烧热后 , 转小火 。 下入白糖 。
4、以小火慢慢炒化白糖 , 等糖融化变色 , 开始冒泡时 , 立刻倒入排骨 , 炒匀 。
5、放入姜片、花椒和所有的各种调味料 , 炒出香味后 , 加入少量料酒和酱油 , 再略翻炒一下 。
6、加入适量热水 , 放入盐和葱结 。
7、大火烧开后 , 撇去浮沫 , 转小火炖40分钟 , 至排骨熟软 。
8、捞去锅中的葱、姜和其他大块调味料 。
9、大火收汁 , 等汤汁浓稠时 , 加适量味精即可 。
芥兰炒牛肉
椒盐小黄鱼材料:小黄鱼400g|精选美食推荐:椒盐小黄鱼、狼牙土豆、芥兰炒牛肉
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材料:芥兰一扎、牛肉200克、老抽几滴、生抽1汤匙、蚝油一汤匙、姜片4片、蒜一粒、盐少许、油适量、淀粉适量、胡椒粉一点点 。
做法:
1、芥兰摘去叶子 , 叶子可以留着单独炒或者和其他食材同炒;芥兰梗洗干净后切段 。
2、牛肉切片 , 用少许盐 , 胡椒粉 , 抓入底味 , 不需完全入味 , 再用少许淀粉粉抓透 , 然后用适量油封油 。
3、锅里烧开水 , 放入几滴油 , 放入芥兰苗焯水断生马上捞出;炒锅热油 , 爆香蒜蓉和姜片 , 下芥兰略炒 , 调入少许盐作底味装起备用 。
4、炒锅继续热油 , 放入牛肉 , 滑散 , 炒至牛肉变色;倒入少许生抽 , 几滴老抽 , 芥兰回锅同炒 , 放入一汤匙蚝油炒匀即可装起享用 。
狼牙土豆
椒盐小黄鱼材料:小黄鱼400g|精选美食推荐:椒盐小黄鱼、狼牙土豆、芥兰炒牛肉
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食材:土豆3个 , 小葱、香菜、干辣椒面、花椒粉、孜然粉、盐、味精、白砂糖、醋各适量 。