养生|查出2型糖尿病后天塌了？糖尿病是不死的癌症？新糖友要懂这8点桑叶

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很多谣言说“糖尿病是不死的癌症” ，有些不负责任的医师也喜欢用各种糖尿病的严重并发症来吓唬病人，给很多新诊断的2型糖尿病带来严重的心理负担，甚至有糖友跟我说“确诊造成他三天吃不下饭睡不了觉”！这样对糖尿病的控制非常不利！其实，现在最新研究已经证明2型糖尿病不是终身用药疾病，甚至是可以逆转的，不是终身性疾病。因此，如何科学的教育新诊断2型糖尿病人，让他们好好了解2型糖尿病，正确面对，好好改善2型糖尿病甚至逆转，才是重点。因此，我们今天讲讲新诊断2型糖尿病人面对疾病的正确方法。

1、学习科学的2型糖尿病健康知识
首先要好好学习关于2型糖尿病知识，不要过分迷信主治医生的关于糖尿病是终身疾病的说法与终身用药的思想，他们未必知道最新糖尿病研究进展，特别是小医院，要学习权威专家与最新的糖尿病知识。
2、远离而不是害怕并发症
不是说2型糖尿病一定会发生并发症，也有因为血糖控制好，没有并发症的，控制越差风险越大。就算没有糖尿病，还不是很多人会心脑血管疾病等各种问题。
3、2型糖尿病有机会逆转，不能治愈
【养生|查出2型糖尿病后天塌了？糖尿病是不死的癌症？新糖友要懂这8点】任何人宣传2型糖尿病治愈的药物或者方法，一定是骗子，因为没有2型糖尿病治愈的标准！就算现在一切正常，以后大吃大喝血糖高，算不算复发？因此， 2型糖尿病只能有所谓逆转，也就是不用药情况下，血糖、血脂、血压、体重等指标达标。就算切胃手术，也是只能逆转，不注意一样会血糖高，不是治愈！
4、要合理用药
一定要遵医嘱合理用药。虽然药物不能治愈糖尿病，但是至少可以控制，减少血糖异常。

5、改善生活方式控血糖
因为不健康生活方式是造成2型糖尿病的根本原因，因此必须进行改变，需要多吃蔬菜，控制体重，多做运动，好好休息，减少引起血糖异常的因素。

6、不要相信保健品、中药治愈2型糖尿病
很多保健品、中药等等虚假宣传，说治愈2型糖尿病，是没有科学依据的，不要上当受骗。
7、做好日常监测
做好日常监测，才知道血糖的起伏情况，知道控制的目标，适当调整用药与饮食。

8、不要盲目学习老糖友的方法
新糖友可以加入一些社区，跟糖友沟通交流，但是不要照抄照搬，特别是中药药方。每个糖友都是个性化的，有其特点，一定要在医生、专家指导下用药、管理。
因此，新诊断糖友要好好学习这些正确的知识，不要上当受骗，好好做好糖尿病管理，远离并发症。