紧身裤|月经快干净时，别去做几件事，尤其第1件，女性朋友需注意紧身裤|月经|性生活

月经快干净时，别立马去做这事，尤其第1件，女性朋友需注意作为女性性向的标志之一，月经在人体健康中起着非常重要的基准作用。但月经期间也有很多女生因为痛经深感苦恼。难以忍受的痛经会把生活搅得一团乱，心情也会很敏感，很容易引发暴躁和脆弱等极端的情绪。拥有一个经常痛经的女朋友对于男性的考验也是很大的，极个别男性也把这几天成为灰暗时光。但是月经期间女性的身体会排出大量的毒素，对女性的身体恢复是极其重要的。今天小编就来盘点一下月经期间不能做的事。

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月经期间不要穿紧身裤很多爱美的女性会选择紧身裤来凹显身材，但是在月经期间这么做会对身体造成较大的伤害。紧身裤的透气性很差，湿热的环境也很容易滋生细菌，对女性健康极其不利。

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经期最好别洗头生活中经常听家长唠叨，月经期间千万不能洗头。为啥会有这个说法呢？这是因为月经期间洗头的话，头部毛孔会张开，湿寒之气从头皮进入身体内部，引起头晕和头痛，严重了也会引起痛经。对于极个别爱美之心切切的女性，如果非要洗的话小编建议最好不要经期第一天就洗头。洗完头也要及时将头发吹干，做好后续护理工作，千万不能因为懒就不吹头发就睡觉，这对身体健康的危害非常大。

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月经期间拒绝两性生活很多年轻人不懂得节制，在女性月经期间也会想要两性生活，或者极个别的寻求刺激心理，其实这样对女性的生理健康危害之大难以想象。我们知道，女性来月经期间子宫径口时保持张开状态的，这个时候体内的污血和冗余大量排出，使身体极其重要的恢复期。这个时候的两性生活会把病毒带到子宫内，可能会导致子宫出血，严重了也可能导致妇科疾病的发生。小编建议，在女方月经期间和月经结束三到五天，一定要注意尽量不要有两性生活。这不仅是对自己负责，更是对女性健康的着想。

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月经期间尽量不要喝酒很多女性在月经期间不注意饮食，坏的饮食习惯很有可能伤害女性的健康。月经期间人体内生物分解酶含量较低，体内的酒精不能被及时分解，导致人体PH值偏酸，肝脏就会分出精力去多分泌一些分解酶来调节酸碱平衡，因此导致肝脏过负，时间久了对导致肝脏功能下降。