芹菜|对人体极好的食物，不妨常吃，补血益气，增强抵抗力，气色更好排毒养颜|芹菜

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白玉樱桃能壮阳益气、美容美颜、抗衰老、补益心脾、抗衰老、养血安神、补血淡斑、防止妇科病、保护子宫、润肤美容等多种功效。白玉樱桃中丰富的纤维素可以清除牙齿间的污垢，消灭口腔细菌，保护牙齿，不仅有助于消化和清洁口腔，还能减少患口腔疾病的危险；多给小孩吃白玉樱桃，再贵也不要省，让小孩远离近视，加强牙龈健康。

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栀子花除了具有一个比较好的观赏价值外，养生价值也很不错。此菜清香鲜嫩，具有清热凉血，解毒止痢的功效。栀子花加速人体产生胰腺分泌物，顺利代谢掉无用的胰淀粉酶。栀子花泡水喝可以降压活血，促进动脉软化，改善动脉硬化和动脉流动不畅造成的高血压问题。还能够收获排毒养颜的效果，通过排毒，能够有效减少色斑以及改善面色暗黄的情况。

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【 芹菜|对人体极好的食物，不妨常吃，补血益气，增强抵抗力，气色更好】芹菜。芹菜含有富含粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便，进而减少脂肪和胆固醇的吸收，增强减肥效果，且缓解便秘。还可以起到镇静作用，多吃芹菜可以帮助睡眠，还可以美容，是面部皮肤细腻，芹菜还有抗癌的功效。