调理|气血两虚调理不见成效？大夫：搭配2样东西，气血充盛身体好

中医认为，气为血之帅，血为气之母，肾为先天之根本，而脾为后天之根本，先天不足，可通过后天来弥补。中医看来，机体的一切生命活动所需的能量都需要通过脾胃来运转，故有脾胃乃气血生化之源的说法。若脾胃功能不足，则会导致气血两虚的现象，气血虚分偏气虚、偏血虚、气血两虚三种情况。

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三种气血亏虚有哪些不同的表现呢?
1、偏血虚：这种人群表现为心悸、脸色苍白、易怒、失眠、口干、舌干。此外，气虚妇女月经稀少，月经少。
2、偏气虚：这类人群的特点是四肢无力、表情疲惫、胸闷气短、言语少、甚至出现夜间出汗和害怕感冒的症状。
3. 气血两虚：其实我们的生活当中有不少人都有气血两虚的现象，经常会出现乏力、精神萎靡、不想说话等症状，饭后就想躺一会而，另外，可能还会有失眠的现象，皮粗粗糙无光泽，毛发稀发甚至脱落较严重也是常有的事儿。
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气血两虚的人在身体上有哪些表现呢?
1、眼睛：这种气血不足的人群，两眼都有厌食症的倾向，也可能伴有缺铁性贫血，巩膜可能呈浅蓝色。
2、指甲：气血不足者的指甲干而有光泽，新月牙不明显，甚至许多人都没有新月牙。
3. 皮肤：淡黄色或蜡黄色没有光泽，下肢皮肤会异常干燥，甚至出现鱼鳞样的皮肤。
4. 手部：手部大小的肌肉相对扁平，缺乏光泽和弹性。

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气血两虚的人群如何进行调理呢?
1、偏气虚：可服用一些中成药，例如补中益气丸;
2、偏血虚：可服用一些四物汤(白芍、熟地、当归、川穹等四位中草药)，或是复方阿胶浆等这些经典方剂;
3、气血两虚：人参归脾丸是一个不错的方剂。
当然，是药三分毒，还是建议您去正规的医院看医生后，再根据医嘱进行服药。