秋天|秋天暴雨频繁孩子生病增多，吃的滋补菜，暖身暖胃，提升免疫力增强体质

时间过的真快，今天迎来了第15个节气白露，意味着暑气彻底褪去，正式开始进入了秋季！今天可以明显感觉到一丝丝凉意，早晚昼夜温差大降到了20度，孩子们也正式踏入了校园学习时光！白露之后暴雨天气也变得多了起来，给孩子们早晚上下学带来了极大的困扰，孩子们一定要注意保暖，天气变冷孩子们越来越懒，想要减肥的孩子们要坚持住，早晚晨跑锻炼，暴瘦20斤的成功人就是你！
今天介绍的这道菜就是酱香排骨，补钙养胃，长高健脑生病少，不怕冷，一起来看看吧!

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中医中认为排骨有着补中益气的作用，排骨的做法有很多种，可以酱排骨，排骨汤，红烧等等不仅美味而且都有补中益气的作用。排骨中含有丰富的铁元素，经常吃排骨可以有效帮助孩子补充钙质，促进骨骼发育，长高变强壮。

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排骨中含有丰富的磷酸钙、骨粘蛋白、骨胶原，可以有效促进孩子生长发育，还可以预防老年人出现骨质疏松对健康非常有帮助。经常吃排骨还能帮助孩子滋养脾胃，有利肠胃健康，提高免疫力增强体质。

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排骨中含有丰富的铁元素，锌元素，可以有效强筋健骨，促进孩子骨骼发育，排骨中还含有大量的肌氨酸，能帮助孩子提高体力，玩时间久了也不会感到累。孩子如果体弱多病，那么就可以经常吃点排骨，有利孩子增强体质，御寒防病。
【 秋天|秋天暴雨频繁孩子生病增多，吃的滋补菜，暖身暖胃，提升免疫力】9月秋季正式来临，昼夜温差一下子拉开差距，孩子们一定要多穿衣服，多吃暖身暖胃的食欲，拥有健康的身体，开学认认真真的学习吧！