舌头|观舌头，知健康！舌色、舌形、舌苔反映身体隐疾，7种变化要知晓( 二 ) 强身健体|健康

三、经常咬舌头，小心是重疾的前兆在我们日常生活中，偶尔会在说话或者进食的时候，不小心咬到舌头，那“酸爽”的感觉，不是一般人可以承受的……偶尔咬到舌头没关系，但如果经常无缘无故咬到舌头，就要警惕了。
1、口腔问题
如果口腔有牙龈炎、龋齿等，就会有偏侧咀嚼的习惯；口腔溃疡时，也会有意识避开疼痛区域，应尽早到牙科进行检查。

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2、中风前兆
如果老年人吃饭经常咬到舌头或者腮帮子，可能是中风前兆。中风发作前，脑部血管堵塞会损伤支配舌头或咀嚼肌运动的神经，使口腔和舌头不能灵活运动，就容易咬到舌头。
如果发现老人经常咬到舌头，还伴有头痛、行走不稳、言语不清，就要赶紧就医了。
3、神经有问题
经常无意识地咬舌头，而且几乎每次都咬同一个部位，很可能是神经出现问题。如睡觉时不自主地咬，早上起来发现舌头疼痛，最好找神经内科医生进行检查。

咬到舌头要注意消毒和清洁

不小心咬到舌头后，大多数人只会发出“哎呀”或是“嘶~~”的一声，就忍忍痛，不管不顾了。其实口腔里含有无数的细菌，当舌体破裂，很容易给细菌入侵的机会，导致舌头发炎、伤口破裂等问题。

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因此，当咬到舌头时：
首先应注意消毒和清洁，比如发现有血泡时，不要急着咬破，等它自己慢慢吸收；
在伤口上涂碘甘油，或用西瓜霜喷剂喷4~5天即可愈合；
吃饭时，最好避开伤口处，减少食用酸性食物，以免刺激伤口；
吃完一定要立刻漱口，防止二次感染。
在中国古代，先人就已发现舌头藏着健康的秘密，舌诊是当时最经典的判病手法。因此当舌头出现异样，不要不管不顾，若发现自己无法判别的症状，还是寻找专业的医生进行鉴别。
参考资料：
[1] 《舌头是人体的健康密码，有这种情况要赶紧看医生了》.成都商报四川名医.2018-04-19
[2] 《你全身的“火气”旺不旺，问问舌头就知道》.生命时报 .2018-04-18
[3] 《【健康】经常无缘无故咬舌头？小心是某些重大疾病的前兆！》.CCTV生活圈.2018-12-17
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