最佳生育年龄|什么，男性也有最佳生育年龄！？最佳生育年龄|孩子|精子|男性

较真要点：男性最佳生育年龄大致在 25～35 岁之间。与女性最佳生育年龄差不多。从医学角度看，这个数据是基于胎儿疾病发生风险，男性生育能力，以及诸多其他因素的综合考量的结果。
生孩子是两个人的事情。
两个相爱的人把基因缝合在一起，男方提供精子，女方提供卵子。二者相会的那一刻，一个小生命开始。从此，他们将成为父亲和母亲。
什么时候是生孩子的最佳年龄？这同样也与双方有关。这是一个夫妻双方共同面临的医学社会问题，也是一个家庭商量后做出的最好决定。
长久以来，可能因为十月怀胎的是女性，最佳生育年龄的讨论也总是聚焦在单一性别。
今天我们想提示的是，这个概念在男性身上同样适用。如果要将年龄对生育的影响纳入考量，那么考虑双方会是更合理的选择。
男性最佳生育年龄是几岁？到底应该如何看待「最佳生育年龄」概念？
医学上
男性的最佳生育年龄是几岁？
先说结论：男性最佳生育年龄大致在 25～35 岁之间。与女性最佳生育年龄差不多。
从医学角度看，这个数据是基于胎儿疾病发生风险，男性生育能力，以及诸多其他因素的综合考量的结果。
先来看 25 岁前的一段。
从生理上说，男性从青春期开始，就能够产生精子，具备生育能力。当然，具备生育能力并不意味适合养育孩子。无论是心理还是经济，这时候多数人都没有做好成为父亲的准备。
从流行病学调查数据上看，太年轻做父亲也不是一个好的选择。2020 年发表的一项系统性回顾研究指出，与 25～29 岁间有孩子的男性相比，20 岁以下年轻父亲的孩子发生泌尿生殖系统畸形，以及染色体异常的风险可能性会增高。
高龄产父的生育问题
再来看 35 岁后这一段。
不少人容易陷入这样的误区，觉得男性可以一直产生精子，那就不需要在意年龄了。
这个想法可不对。当我们讨论「高龄产妇」时，除了孕产妇本人的风险，聚焦的无非是三点：「怀得上」、「保得住」、「长得好」。这一点对「高龄产父」同样适用。
【最佳生育年龄|什么，男性也有最佳生育年龄！？】先说「怀得上」。
虽然从生理上存在可能性，但与衰老相伴相随的各类人体机能的下降，几乎是不可违背的自然规律。随着年龄的增长，男性的精液质量下降、出现精子浓度、活力不同程度的减低，和畸形率的增高。
就和种地一样，虽然还能播种，但种子质量一年不如一年。直接反应在怀孕上，就是伴侣成功受孕的概率降低。
下图是法国一名 35 岁的男性，在 1989～2005 年十七年间，精子浓度下降的情况。1989 年，他 35 岁，研究人员将此时的精子浓度定为研究的开始，随着年纪的增长，三年以后，精子浓度至少打了九折。

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