9月就这样在时光飞逝中结束了 ， 回首9月 ， 孩子们当初定下的暴瘦10斤的计划都实现了吗？今天就是9月的最后一天了 ， 孩子们一大早就起来迎接太阳的拥抱 ， 今天的天气也是格外的晴朗 ， 阳光明媚 ， 秋高气爽 ， 为了迎接明天十月国庆的到来！一年一度的国庆7天假期就是明天了 ， 孩子们兴高采烈的吃着大鱼大肉 ， 庆祝假期的到来 ， 让我们一起动起来 ， 吃起来 ， 享受9月最后一天的美好时光吧！
今天介绍的这道菜就是重庆烧鸡公 ， 简单易学 ， 鲜香营养 ， 一口一个吃着香 ， 一起来看看吧!
增强身体素质

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公鸡是许多人爱吃的肉类 ， 含有丰富的营养物质 ， 公鸡肉味甘性平能补骨添髓 ， 也能补中益气 ， 可以补充人体充足的能量 。 还能有效缓解人体心慌心悸、失眠多梦、头晕目眩等病症 ， 有效增强体质 ， 提高免疫力 ， 预防多种常见疾病 。
提高身体解毒能力

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经常吃鸡肉还能有效提高人的解毒能力 ， 对肝脏健康起到非常好的保护作用 ， 大大减少有毒物质对肝脏的伤害 。 肝脏是人体最大的解毒器官 ， 经常吃公鸡肉能保护肝脏 ， 增强人体解毒功能 。 公鸡肉中还含有一定量的抗坏血酸 ， 人吃了之后能有需要预防坏血病的发生 。

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【孩子平时嘴馋香辣菜，国庆放假在家吃鸡公煲，一口一个解馋下饭】9月最后一天快要结束了 ， 风雨也停止了 ， 太阳漏出笑脸 ， 预示着明日的国庆节是个阳光明媚的好天气！孩子们也欢天喜地 ， 开开心心的上学 ， 放学就开启了国庆的7天小长假了 ， 让我们一起迎接国庆节的到来吧！

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