剁椒焖鸡翅食材:350克鸡翅、25克剁椒、各少许葱段、姜片、蒜末、各2克盐、鸡粉、2毫升...|营养可口的快手菜,简单美味不复杂,营养丰富人人赞


剁椒焖鸡翅食材:350克鸡翅、25克剁椒、各少许葱段、姜片、蒜末、各2克盐、鸡粉、2毫升...|营养可口的快手菜,简单美味不复杂,营养丰富人人赞
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剁椒焖鸡翅
食材:350克鸡翅、25克剁椒、各少许葱段、姜片、蒜末、各2克盐、鸡粉、2毫升老抽、各5毫升生抽、料酒、10毫升水淀粉、食用油少许
做法:
1、锅中注入适量清水 , 大火煮沸 , 倒入洗净的鸡翅 , 掠去浮沫 , 汆煮约2分钟至断生;
2?、捞出汆煮好的食材 , 沥干水分 , 盛放在盘中待用;
3、用油起锅 , 倒入葱段、姜片、蒜末 , 大火爆香;
4、放入剁椒 , 炒匀;放入汆煮过的鸡翅 , 炒香炒透;
剁椒焖鸡翅食材:350克鸡翅、25克剁椒、各少许葱段、姜片、蒜末、各2克盐、鸡粉、2毫升...|营养可口的快手菜,简单美味不复杂,营养丰富人人赞】5、淋上少许生抽 , 再加入盐、鸡粉、料酒 , 炒匀调味;
6、注入适量清水 , 没过鸡翅;盖上锅盖 , 大火煮沸后转用小火 , 续煮约10分钟至食材熟软;
7、揭开盖 , 淋入少许老抽 , 炒匀调色;用大火收汁 , 倒入水淀粉;用锅铲翻炒均匀;
8?、将焖煮熟的鸡翅盛放在盘中 , 浇上锅中的汤汁即可 。
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金针菇炖大虾
做法
1、香葱烧锅倒油烧热 , 下入已清洗好的海虾
2、然后加适量的料酒 , 翻炒翻炒 。
3、接着要放入已清洗好的金针菇翻炒翻炒 。
4、最后加适量的生抽、白糖、盐 , 调味炒匀 。 然后搁入香葱即可出锅!
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黑白豆腐
材料:猪血豆腐、白豆腐、里脊肉、青蒜、泡椒、盐、料酒、生抽、淀粉、味极鲜酱油、糖、青蒜、油
做法:
1、两种豆腐切片;青蒜摘洗干净切碎;里脊肉洗净切片 , 加盐、料酒、生抽、淀粉抓匀 , 腌制10分钟;泡椒切碎;
2、豆腐凉水下锅加入盐、料酒 , 水开后煮3分钟 , 捞出控干水分备用;
3、热锅放油爆香葱姜放入泡椒炒出红油 , 下肉片 , 炒至肉片变色;放入酱油 , 料酒 , 糖继续翻炒;加入豆腐慢慢翻炒;放水淀粉勾芡 , 放青蒜末翻炒均匀即可出锅 。
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东北乱炖回味
食材:豆角、玉米、排骨、胡萝卜、彩椒、葱、八角、花椒、豆瓣酱、姜、盐
做法:
1.排骨焯水捞出洗净备用
2.胡萝卜切块 , 豆角去筋掰成小段 , 玉米切段备用
3.葱切段、姜切片、花椒、八角、豆瓣酱备用
4.锅中油热后 , 放葱、姜、花椒、八角煸香 , 放入排骨煸炒至出油
5.将豆瓣酱加水稀释 , 倒入锅中 , 翻炒均匀
6.加入适量高汤(也可是清水)没过排骨 , 大火煮开 , 小火煮四十分钟
7.将玉米、豆角和胡萝卜放入锅中 , 大火煮开后转小火煮15分钟
8.将彩椒和盐放入翻炒 , 彩椒断生后关火即可
来源:小七爱娱乐