4、经常吃酸奶 ， 这可能有助于防止酵母生长 。
5、使用吸入药物后漱口 。
6、控制好血糖水平 。

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综上 ， 人们早晨醒来口干口苦的原因有很多 ， 人们睡眠习惯、药物或潜在疾病、长期吸烟喝酒等 ， 可能会导致口干口苦 ， 如果大家担心的话 ， 建议咨询专业医生 ， 了解自己口干口苦的原因 ， 可以缓解这种情况 。
参考资料
《苦味”可能是由疲劳、更年期或肝脏疾病引起的》医学审查人AngelicaBalingit,MD2020-12-09
《为什么一觉醒来口干舌燥？9个原因》NatalieSilver2021年5月20日
来源：养生早班车

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