时间段|经常在2个“时间段”走路的人,不仅锻炼不了身体,还可能折寿( 二 )
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遵循正确的走路方式,每天都坚持适量锻炼,时间久了,一定会带来显著的健身效果,也能为你的寿命“保驾护航”。以上图片来自网络
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