进行|腹部也有九宫格！一文了解健康隐患，教你1招，有病祛病无病保健( 二 ) 隐患|结肠|部位|祛病|疾病|位置

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9、左下腹部
左下部分的大部分组成是由大肠进行的，如果大肠出现了问题，就会使我们体内的保护黏膜减少，以及不能够很好地起到润滑粪便的作用，日积月累形成结肠和直肠等重大疾病。我们只有了解了我们的身体构造，才能够第一时间知道自己身体产生不适的原因，从而进行进一步准确快速的找到治疗方法，尽早的解决问题，排查疾病的存在。

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《仙人揉腹法之操作练习》

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本套揉腹法本名“仙人揉腹”法，与一般的局部揉腹方法不同，该方法可以全面的打通中、下二焦，联通整个腹部的经络，健身效果非凡，故此得名“仙人揉腹” 。
揉腹保健法又称为“内壮法” ，即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法，使内脏元气汇聚，气血运行通畅，而达到“内气强壮”的目的。
实践表明，这种“揉腹”的方法非常神妙，操作简便，又治大病。此外， “仙人揉腹”是在睡觉前、起床前进行，既不花钱，也不费什么气力，很容易坚持。有病者治病，无病者保健。