聪明人买油时|聪明人买油时，宁可多花钱，也要买带这3个词的油，看完涨知识了聪明人买油时

聪明人买油时，宁可多花钱，也要买带这3个词的油，看完涨知识了
要想菜做的好吃，那好油是必不可少的，要是油不好，这做出来的菜可就不好吃了，要是用的材料不好，这做出来的油还会危害人的身体健康，我们一般在买油的时候都是懵的，不知道是挑什么好，什么大豆油，花生油，橄榄油等等，看的人是眼花缭乱的。

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油关系到我们的身体健康，还是要仔细的挑选才行，其实挑选油的方法很简单，聪明人买油时，宁可多花钱，也要买带这3个词的油，现在就带大家看看，看完涨知识了！

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1.非转基因
非转基因大豆油是由非转基因大豆提炼而成的一种食用油，它吸收了大豆的养分，含有对人体健康有益的亚麻酸、亚油酸和丰富的维生素E等多种营养成分，千万别买转基因大豆油！

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2.压榨
压榨豆油是采用物理的方法把油从原料中给提取出来，是不含任何防腐剂，添加剂的，更好地保留了原材料中的营养，就是这样的油出来的特别少，因此这价格也就点小贵！

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3.一级
根据国家相关标准，对于大多数食用油来说，按照品质从高到低，分为一级、二级、三级、四级，等级越高的食用油，精练程度越高，杂质也越少，级别越高的食用油更适合较高温度的烹调，像是油炸，爆炒这样的。

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现在大家都知道该怎么挑选食用油了吧，要是你们还知道哪些挑选的方法可以发在评论区跟大家一起分享一下吧！
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