喝茶|爱喝水和爱喝茶的人，究竟谁更健康？今天就来比一比喝茶|饮茶|浓茶|咖啡因|痛风

“爱喝水的人和爱喝茶的人，究竟谁更健康？”
近期，英国的《泰晤士报》报道了一项很有趣的研究：研究人员让参与试验的男性和女性喝茶或者喝水，然后进行字词联想游戏或解开一组谜语的测试。研究结果对比分析发现，剔除智力、语言能力等个人因素的潜在影响，喝茶的人在字词联想游戏和解谜测试中的表现都要好得多。
为什么喝茶的人有如此神奇的效果？其实短期内，茶并不能产生奇效，而是心理因素在起作用。研究人员，因为在人的观念中喜欢喝茶的人往往被赋予了聪明、有创造力的形象，志愿者参与实验喝茶后，心智就会被激活，往往会认为自己应该更加聪明。从而提升了大脑创造力，直白的说，这是一种特殊的“心理暗示” 。
其实从长期的角度来看，喝水和喝茶都有好处，接下来，小艾就带大家好好了解。

文章图片

喝茶和喝水，只要适量，两者相得益彰，相互结合，有利于促进健康。想要养生，从来都不是靠单一的生活方式改变，要综合多方面考虑，凡事有个“度” ，才能避免“过满则溢” 。
参考资料：
[1]《试验对比：坚持喝30天白开水，身体会用这些变化感谢你》.生命时报.2018-02-05
[2]《中国著名茶学院士说：每天饮茶10小杯，能让癌症推迟7年！》.家庭医生杂志.2017-06-29
[3]《身体发出这些信号,万万不能饮茶！今天才知道！》.光明网.2021-08-27
【喝茶|爱喝水和爱喝茶的人，究竟谁更健康？今天就来比一比】未经作者允许授权，禁止转载