痔疮|一位肛肠科女医生眼中的“有痔青年”( 三 ) 痔疮|肛肠|医生|大便出血|肛肠

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林林医生团队为患者做手术
目前痔疮治疗方法有很多，除保守治疗外，还有如吻合器痔固定术（PPH）、枯痔治疗、套扎、微波、激光等。
“比如采用吻合器方法手术，在肛门的齿状线以上区域是完全没有痛觉的，只有坠胀的感觉，这一类脱肛手术虽然要切除很多组织，但术后体验非常好。”
除了手术治疗外，预防和改善对于痔疮同样重要。
随着发病人群的不断增加，“提肛”成为“有痔青年”组织进行的一项定期运动。在豆瓣小组“每日提肛打卡”中，有超过三万名90或95后参与打卡，与痔疮等肛肠类疾病作斗争。
林医生告诉“医学界”，提肛运动有利于痔疮病情的改善，因为长时间便秘是导致痔疮出现的原因之一，通过提肛运动等方式能够让局部循环保持良好。还要保持一定的有氧运动，减缓肛门周围静脉曲张的现象，提高肠道蠕动能力，谨防出现便秘等情况。
“核心还是保持排便通畅。”她建议，预防痔疮的最佳方法是软化大便，可以通过进食高纤维食物、多饮水、避免长时间排便等措施缓解痔疮症状。
来源：医学界
责编：汪航
校对：臧恒佳
【痔疮|一位肛肠科女医生眼中的“有痔青年”】制版：舒茜