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身体实际上是处于一种长期缺氧的状态 ， 随着心肺功能的不断下降 ， 血管硬化的加重 ， 缺氧状况的愈发明显 ， 而缺氧与多种的慢病也是密切的相关 。
医生真的会跟你说是缺氧吗？真的会教你进行腹式的呼吸吗？这显然是不会的 ， 那不是他们的专业 ， 但是很可能就是你血糖居高不下的原因 。


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虽然 ， 糖尿病作为比较典型的生活方式类疾病 ， 医疗对糖尿病的影响也仅仅只有8％左右 ， 一定要从多角度多方位来进行调理 ， 饮食 ， 运动 ， 情绪以及呼吸其实都非常的重要 。
但是最重要的是 ， 需要先分清楚自己血糖异常到底是属于哪一种类型 ， 最可能的诱因到底是什么 ， 找到了致病的根源之后 ， 自然才会更好地进行调控 。


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最后还需要说一句 ， 糖尿病其实并不可怕 ， 只要消除了相关的应激反应 ， 避免了身体主动的升糖 ， 即使是不用药物 ， 血糖一样可以变得非常平稳 。 绝不可一味地追求降糖 ， 那真的是在玩命！
【血脂|引起血糖高的排行榜到底是什么？你或许真的不知道，看专家的理解】有的医生或许会建议你一边的节食一边的运动降糖 ， 还要你怀揣两颗糖避免自身的低血糖 ， 这其实是在玩你的命啊！

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