脑梗|出现脑梗前有预兆，身体会出现“1软2硬”，尽快做脑CT 大脑

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血管的堵塞往往不是一天形成的，而是长时间积累，血管管腔不断变窄造成的。脑梗死的出现是由于脑血管堵塞引起的，所以脑梗死的发生并不是突然的，而是脑血管堵塞最终一步步爆发的。
当身体出现“1软2硬”时，说明脑血管已经堵塞。尽快做脑CT 。
“1软”——四肢都软了。
【脑梗|出现脑梗前有预兆，身体会出现“1软2硬”，尽快做脑CT】如果突然发现四肢无力，用不上力气，还感觉麻木刺痛，手里拿不住重物，走不稳，那么就要警惕即将发生的脑梗。因为脑血管堵塞，影响脑组织的血液供应，也影响肢体控制。一般情况下会出现类似情况，建议及时就医检查，不要拖延。
“2硬”
颈椎硬化：脑梗前，如果排除长期久坐，下颔向下弯腰时难以到达上胸部，这也是脑梗的前兆。有可能是连接大脑的颈动脉堵塞了。此时不要随意按摩，及时就医。
硬舌：当头部血管堵塞时，会导致大脑供血不足，从而抑制大脑皮层的语言中枢，导致语言障碍。如果舌头硬，总是咬舌头，或者说话不清楚，甚至嘴巴歪斜，不由自主流口水，这个时候就暗示着脑梗塞即将发生，需要及时就医，不要拖延治疗。
脑梗死是一种致残率高、死亡率高的疾病，使人闻之色变。提前发现脑梗死的征兆，提前就医，可以最大程度的保护自己。
除了提前发现脑梗的征兆，平时注意血管的保养也可以避免陷入脑梗的危险。日常保养血管，三件事很重要。
1、饮食滋养血管。
饮食不当容易造成血管堵塞，但适当的饮食也有助于维持血管。平时使用一些具有滋养血管功能的食物，如巴西蘑菇、芦笋等，可以促进血脂的分解代谢，清理血液垃圾，恢复血管的通畅，增强血管的韧性，使血管得到健康的滋养，不会发生脑梗塞。
2.锻炼和滋养血管。
适当的运动可以帮助保养血管，但对于老年人来说，如果不适合剧烈运动，可以多做两手空空的抓握。抓空双手可以促进血液循环和大脑运动。每天早晚做三组空手抓，每次30-50次。
3.睡眠，滋养血管。
保持充足的睡眠对保养血管也很有帮助。充足的睡眠不仅可以让身体各个器官得到休息，还有助于保护血管，保持血液稳定流动，缓解血管疲劳，还可以降低胆固醇含量，避免血管内垃圾沉淀。