好处三：补充钾元素
石榴中不仅含有丰富的维生素以及矿物质 ， 钾元素的含量也非常多 ， 大约每100g石榴中 ， 就含有大约231毫克的钾 ， 钾元素的足量补充 ， 能够促进宝宝新陈代谢的速度 ， 帮助其更加顺利的排毒 ， 保障身体的健康和安全 。
不仅如此 ， 钾元素对于滋养神经 ， 提高记忆力也有不错的效果 ， 宝宝适当吃些 ， 对促进神经系统的健康发育 ， 也能起到不小的作用 。
【石榴|秋天吃石榴，到底合不合适？宝宝可以吃吗？其中利弊，与您讲清】顺带一提 ， 宝宝大约在4到6个月大小的时候 ， 就可以通过辅食的方式添加石榴 ， 从中获取对应的营养 。 既然是给宝宝吃的食物 ， 自然品质 ， 成色 ， 营养丰富度 ， 果实成熟度等 ， 都需要有严格的保证 。

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