这菜秋天大量上市!毫不起眼|这菜大量上市!毫不起眼,营养却是鸡蛋的5倍、牛奶的9倍,超爽脆( 二 )


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?小贴士:
鸡胸肉事先用刀背轻轻拍松 , 腌制的时候会更入味 。
核桃事先炒香 , 待鸡胸肉炒?的?差不多的时候再放进去上个味即可 , 不要炒烧啦 。
来源:美美家的小厨房