血管好才能大脑好！若家里老人有这4大迹象，或是血栓“缠绕” 血管凝块就像我们血管中的幽

血管凝块就像我们血管中的幽灵，一旦堵塞了我们的血管，就会使身体器官无法吸收足够的血压和氧气，从而导致瘫痪，可想而知，对我们来说也会造成致命的伤害，而且血液凝块是不分年龄和时间的，因此我们必须加以重视。假如你有这四个征兆，或者身体正在呼救！
【血管好才能大脑好！若家里老人有这4大迹象，或是血栓“缠绕”】1.睡前一侧流口水
在单侧睡眠时，如果经常流口水，尤其是中老年人，就要提高警惕，看是否是由于血栓造成的，这都是由于血栓引起我们咽腔局部肌肉功能紊乱所致。

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2.胸闷、胸痛、呼吸困难
众所周知，一些年老的人经常会有胸闷胸痛的感觉，有时还会有呼吸困难的感觉，这可能都是由于肺血栓引起的。由于血栓导致肺部血液循环受阻，从而导致肺部供血不足，我们就会感到胸闷，严重时还会出现胸口疼痛。

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3.头晕，言语不通
高血压患者通常比较容易得脑血栓，而前期又容易出现血栓性头晕目眩的症状，尤其是高血压患者，如果在一天中出现5次头晕症状，就要警惕了。此外，脑血栓还能导致语言障碍，如果家里有老人的话，我们就需要特别注意了。

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4.长期久坐不动
由于技术的不断进步，我们的生活变得越来越信息化，在此之前，我们的生活是日出而作日入而息，而如今，电子产业的兴起，我们也变得越来越懒惰，并且，我们的工作环境也变好了。夏天不能坐在办公室里晒太阳，冬天不能冻着，光想着都是一件美的事情，但一项国外的研究发现，长时间坐在电脑前会导致我们膝部血流量减少50% ，极易增加血栓的形成几率。为预防血栓发作，平时或经常做这几件事。

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在日常生活中，为了减少血栓的发生，我们需要补充大脑专用营养素森诺纯，增它里面含有大量神经酸，元宝枫籽油、多不饱和脂肪酸， α亚麻酸以及DHA ，其中神经酸是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源，对于老年痴呆，健忘、记忆力衰退、失眠焦虑以及精神衰弱等脑部问题有很不错的改善，且成分天然不易氧化，极易被人体肠道吸收，中老年群体可以放心长期补充!

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2.适当的运动
因为人在运动时能够加快脂肪和毒素的分解，使血液循环更好，也能减少血液粘稠度。但锻炼的强度需要根据自己的身体状况来调整，可以选择太极、慢跑、快走等有氧运动。

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3.少吃油腻、油炸的食物
饮食清淡、营养均衡才是健康的基本保证。正确的运动能增强我们的抵抗力，还能预防疾病侵蚀我们的健康。与此同时，我们也要养成其它良好的习惯，远离烟酒，调节作息，保持一个好的心态，这对我们的身体都有好处。