图文转载至公众号【练瑜伽滚滚熊】文：半两 | 画：533男生和女生对“微胖”的认知真的...|2021女人标准体重表爆光，原来微胖才是最好的身材图文转载至公众号【练瑜伽滚

图文转载至公众号【练瑜伽滚滚熊】
文：半两|画：533
男生和女生对“微胖”的认知真的不太一样
你以为他说的微胖是120斤
但实际上他说的“微胖”是这样↓

文章图片
或者是这样↓

文章图片
总结一下就是：
要么貌若天仙（但也不能太胖）
要么有胸有腰有脚踝（但也不能太丑）
这其中胸大是必须条件
因为
你一定听说过某男生嫌弃女票胸小而提分手
但你肯定没听过：“你胸太大了，分手！”

文章图片
那么问题来了
小胸如何变大呢？
首先我们排除吃木瓜
木瓜丰胸的理论依据是：
木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸。木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。
【图文转载至公众号【练瑜伽滚滚熊】文：半两 | 画：533男生和女生对“微胖”的认知真的...|2021女人标准体重表爆光，原来微胖才是最好的身材】而真实情况是：
木瓜中的类胡萝卜变成维生素A的转化率很低，并且维生素A本身并没有刺激雌性激素分泌的作用。
木瓜酵素作为一种“蛋白酶” ，主要功能是分解蛋白质，其自身分解的蛋白质也会很快被胃蛋白酶分解。
所以木瓜并不丰胸，倒是可以通乳~

文章图片
那为啥你狂吃木瓜后胸大了呢？
当然是因为——
你长胖了脂肪多了变大了！ヾ(??▽?)ノ

文章图片
其次我们排除按摩
胸部大小主要看脂肪和腺体
腺体组织的大小主要和雌激素孕激素有关
成年后基本就稳定了
脂肪多少主要和营养有关
按摩既不能让脂肪组织变多
也不会让腺体变多
又怎么能让胸部变大呢？
（精油按摩胸变大，重点不在按摩，而在精油中的激素）

文章图片
那为啥对象帮你按摩完后胸好像大了点儿呢？
当然是因为——
你兴奋了充血了变大了！?(????ω????)?

文章图片
丰胸的正确打开方式↓↓↓
1.增肥
上文说过胸部大小主要看脂肪和腺体
女性成年后腺体组织基本就定型了
所以可以从脂肪上下手
没事儿就多吃点吧

文章图片
2.增肌
脂肪和腺体附着在肌肉之上
通过强化胸肌让胸肌变厚
能把脂肪托得更高更挺
同时改善胸部下垂、外扩的问题

文章图片
推荐动作↓↓↓
1.俯卧撑

文章图片
2.平地哑铃卧推

文章图片
3.仰卧平板哑铃飞鸟

文章图片
3.医美

文章图片

文章图片
#上面2个妹纸，你觉得哪个身材更好？#

图文转载至公众号【练瑜伽滚滚熊】文 ：半两 | 画：533男生和女生对“微胖”的认知真的...|2021女人标准体重表爆光，原来微胖才是最好的身材

图文转载至公众号【练瑜伽滚滚熊】文：半两 | 画：533男生和女生对“微胖”的认知真的...|2021女人标准体重表爆光，原来微胖才是最好的身材