好处|吃虾虽然好处多，但要注意以下三点，别等疾病缠身才明白

虾是一种海鲜，一年四季都可以在市场上买到。无论是蒸虾还是油焖大虾，味道都很鲜美。大虾有增强免疫力的作用，有许多营养素，如钙，也可以滋养肾脏。这对那些正在从严重疾病中恢复的人来说是非常好的。但吃虾也很讲究。接下来让我们来谈谈吃虾的禁忌。

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首先，生虾:经常在海鲜餐厅的菜单上看到卤虾和醉虾。这些美食是用蘸了秘制调味料的生虾做成的，它们被端上餐桌。虽然看起来很嫩很有营养，但海产品没有经过高温，而且有很多寄生虫。吃生虾会导致腹泻，严重的话还会导致寄生虫病。

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第二，虾皮:很多老人说缺钙吃点虾皮，然而，虾皮中所含的钙与人体所需的钙完全不同。虾皮中的钙难以消化吸收，增加了肠胃消化的负担。因此，如果你想补充钙质，就不应该吃虾皮，可以考虑多喝牛奶。

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第三，虾头:地球上的每一个生物都有聚集内脏的部位。人的身体是腹部，虾是头部，虾的头部有所有的内部器官。因此，虾头中会有一些重金属。如果人们吃虾头，等于吃了一些重金属，这对人体是不健康的。
【 好处|吃虾虽然好处多，但要注意以下三点，别等疾病缠身才明白】

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