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2、桑叶
桑叶当中的多糖物质，能够促进体内胰岛素的分泌，帮助修复受损的胰岛细胞，在一定程度上，能够起到稳定控制血糖水平的作用，对于血糖高的人群来说，平时生活中可以多喝桑叶泡水，能够降低血糖，减少其他并发症的出现。
3、麦冬
麦冬当中，含有多糖成分，能够促进体内胰岛素的分泌，对于血糖高的人群来说，平时多喝麦冬泡水，有助于平衡稳定血糖水平。

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4、黑豆浆
黑豆当中，含有丰富的胰蛋白酶物质，在增加胰岛功能，促进胰岛素分泌，降糖方面有着非常显著的功效，而且黑豆当中，富含大量的铬元素，有助于保护胰岛功能，提高胰岛素敏感性，有效的预防治疗糖尿病问题。

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