【 食材|女人想要气色好，记得喝一碗“养颜羹”，美味又营养，人人喝得起】③枸杞我们可以从以下几个点来挑选，首先看颜色，正常生长风干的是暗红色，如果是染色的看起来比较鲜艳。把枸杞泡入水中，我们挑选飘起来的枸杞，飘起来的含有大量的枸杞多糖，营养价值高。再摸一摸枸杞，正常是干干的，如果有黏性就不要买，可能枸杞变质了。

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