▼症状
感冒初愈 ， 乏力、容易疲倦、食欲不振 。
▼做法
把大米和红枣提前泡上30分钟 ， 山药去皮 ， 切成小块 。
把食材全部放入锅内（用砂锅为好） ， 加入适量清水 ， 煮开 。 大概20分钟后 ， 就可以吃了 。

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天凉记得加衣
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