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结语：日常生活中 ， 还请定期测量血压 ， 这是预防高血压很有效的方法 ， 身体健康的人在每个月也需要测量1-2次 。若血压较为稳定的患者 ， 那么每周也需测量1-2次血压 ， 若是血压处于不稳定的情况 ， 每天都要测量1-2次血压 ， 并且每次还请测量两只手臂的血压情况 。

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