葡萄|廉价的3大“防癌”食物，人人都买的起，有事没事吃一点

虽然现在医疗手段更丰富，科技更发达，但是对于癌症还是有很大的提升空间，很多癌症至今还是无法治愈，并且在治癌的过程非常痛苦，会给人体带来巨大的伤害，所以这也是人们现在还是谈癌色变的最主要原因。要预防癌症出现那平时就要多吃一些防癌的食物，比如以下几种。

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1、胡萝卜胡萝卜富含维生素a，这种物质有防癌抗癌的功效，同时叶酸的含量也非常高，因此抗癌的效果也非常好。而木质素能提高人体免疫力，还有杀死癌细胞的功效，因此，平时多吃一些胡萝卜的话能有很好的防癌抗癌效果。

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2、菇类食物平时常见的香菇、蘑菇等价格不高，但是营养丰富，还有抗癌的功效，对白血病、胃癌、肠癌等有很好的预防效果。香菇中含有β-葡萄糖苷酶，这种物质对许多恶性肿瘤有抑制功效，能干扰癌细胞生成，也能防止癌细胞转移。

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3、葡萄葡萄是一种抗癌性极强的水果，其内含有的白藜芦醇的抗癌性极强，能有效抑制细胞恶化，也能防止癌细胞扩散。白藜芦醇这种物质在葡萄、桑树和花生种也比较常见。如果大家平时觉得吃葡萄麻烦的话，适当的喝一些葡萄酒也是挺不错的。

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以上几种食物有很好的抗癌功效，平时大家不妨多吃一些。