海鲜靓汤做法:1.|立秋了,每天都吃的家常菜,做法简单,味道出奇的棒!( 二 )


牛肉彩椒盏
海鲜靓汤做法:1.|立秋了,每天都吃的家常菜,做法简单,味道出奇的棒!
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?用料:牛里脊肉100克、红彩椒20克、黄彩椒20克、绿彩椒20克、葱末适量、食用油3大勺、淀粉1小勺、生抽1小勺、蚝油1大勺、料酒1小勺、黑胡椒粉1小勺;
做法
1.牛肉用厨房用纸蘸去血水之后切成小丁 。 取一个小碗 , 放入1小勺料酒、1小勺酱油和1小勺淀粉拌匀 , 腌制10分钟 。 然后倒入一点点油用手抓匀 , 再静止30分钟;
2.彩椒切丁备用;锅热后倒入食用油 , 先放入葱末炒出香味后放入牛肉丁;
3.牛肉丁外表变色后加入蚝油调味 , 出锅前放入彩椒翻炒均匀即可出锅;
洋葱爆肥肠
海鲜靓汤做法:1.|立秋了,每天都吃的家常菜,做法简单,味道出奇的棒!
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食材:肥肠1包(3条) , 洋葱半个切片 , 青椒2个切片 , 葱姜蒜适量 , 干红椒干花椒适量
做法:
1、肥肠彻底洗净
2、放入卤水中慢慢煮 , 煮到筷子可以插穿就捞起来 , 切成薄段
3、热锅热油 , 把干红椒干花椒和葱姜蒜下锅爆香(葱只用葱白 , 青葱叶留着起锅前用) , 依次下入青椒片和洋葱片 , 加盐翻炒 。
4、青椒洋葱炒软后下入肥肠大火爆炒 , 再加少许盐和酱油 。
5、起锅前下入青葱叶翻炒几下就可以 。
来源:赵楒音