油条吃了这么长时间|剩油条该怎么吃？搭配丝瓜炒一炒，是菜也是饭，味道一级棒油条吃了这么长时间

油条吃了这么长时间，没想到还能和丝瓜一起炒，一脆一软的口感，让人特别喜欢，而且油条能吸收丝瓜的鲜味，味道更好吃。

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我妈在老房子的旁边种了一些丝瓜，每年到这个季节的时候丝瓜总是不间断，每次回家都会摘好几根带回来，所以经常会研究丝瓜怎么吃，今天的这道“丝瓜炒油条”既能当作菜肴，也能当作主食，要是喜欢可以尝试一下。

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【丝瓜炒油条】
材料：丝瓜、油条、红椒
辅料：生姜、大蒜
【油条吃了这么长时间|剩油条该怎么吃？搭配丝瓜炒一炒，是菜也是饭，味道一级棒】调料：食盐、胡椒粉、蚝油
做法：

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1.鲜嫩的丝瓜两根，用削皮器削去外皮，然后再把丝瓜切成滚刀块。

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2.丝瓜放置一会后容易氧化变黑，所以把切好的丝瓜放入清水中浸泡。

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3.油条两根切成小块，刚出锅的或者凉的都可以。

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4.红椒一段用来搭配颜色，把红椒切成菱形块，生姜一块切姜片，大蒜几粒切蒜片。

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5.炒锅烧热淋入少许植物油，开中小火下入油条，油条中本身有油脂所以要慢慢炒，一直炒至表面焦黄，炒至有外脆里软的口感后再盛出备用。

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6.锅中加入清水烧开，把丝瓜下锅焯水一分钟使其断生，焯水完成后控水捞出。

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7.另起锅淋入少许植物油，油热下入姜蒜爆香，再下入丝瓜和红椒，煸炒10秒左右，把食材炒香，加入小半勺蚝油、少许胡椒粉、少许食盐，把调料和丝瓜翻炒均匀。

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8.最后下入煎好的油条，快速翻炒均匀后即可出锅。

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丝瓜和油条放一起炒一炒，丝瓜口感滑嫩，油条外脆里软，是饭也是菜，简单又好吃，希望您能够喜欢。
来源：舒晨爱味记