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今天是詹姆士的厨房陪伴你的第2091天

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朴素的吐司 ， 作为面包界的白月光 ， 与任何食材都很合拍 。

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今天我们就来分享吐司的N种吃法 ， 让家里的吐司不被浪费 ， 可甜可盐 ， 可松软可酥香 。
学会了如何搭配 ， 每天都是吐司的诱惑呢～
早餐三明治
用吐司唤醒一天的元气满满
吐司作为早餐很快手 ， 比较常见的是做成三明治～
三明治是一种西式食品 ， 是早餐主食中最受欢迎的一种 ， 10分钟就能搞定 ， 简单快手 ， 还营养美味 。
关键是食材可以随心搭配 ， 想怎么吃就怎么吃 ， 大人小孩都爱！

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三明治常规的做法一般是两片面包中间夹着肉片、奶酪等食材 ， 松软舒服 ， 一口咬下去超过瘾 。
【鱼排三明治】
（点击图片即可跳转到完整菜谱)
常见的三明治都是松松软软的 ， 但如果你舍得多花2分钟 ， 将吐司煎脆 ， 会得到更足的香气 。
【鸡胸酪梨三明治】
（点击图片即可跳转到完整菜谱)
这道菜还特别适合减脂人士 ， 三明治里没有加入任何有热量的沙拉酱 ， 减少脂肪摄入 ， 每一口都是原汁原味 。
还加入了营养价值丰富 ， 又几乎无糖的超级水果——牛油果 ， 不仅能补充人体所需营养和维生素 ， 对于减肥人士来说也毫无负担 。

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三明治也有新的吃法 ， 那就是：开放吐司 ， 也被叫做开放三明治 。
所谓开放 ， 就是用一片面包打底 ， 顶部不加“盖” ， 让所有的食材错落有致地堆叠在吐司上 ， 不带任何遮掩 。
【开放吐司】
（点击图片即可跳转到完整菜谱)
这是一种来自丹麦的平民美食 。
刚开始的时候 ， 它更像是打扫冰箱的食物 。 把猪肉火腿切成薄片 ， 一些苹果、洋葱切碎 ， 摆在涂好黄油的面包上 ， 再来点酱料和柠檬汁 ， 一顿美味的三明治就做好了 。

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如此简单的开放三明治 ， 其实还可以更简单 。
食材加入美乃滋调味 ， 搅拌均匀作为酱料 ， 放在吐司上就好 ， 不到10分钟就能吃上这样别致的“三明治”早餐！
【美式凉拌鸡丁】
（点击图片即可跳转到完整菜谱)
还可以把吐司一开四 ， 做成了缩小版的西多士 ， 小巧可爱 ， 可以一次吃到更多味道 ， 样子也更Q萌 ， 瞬间击中少女心有没有～
【一口爆浆西多士】
（点击图片即可跳转到完整菜谱）
世上无难事 ， 只怕人爱吃～这不 ， 詹姆士带来蛋包三明治 ， 颠复你对“三明治”的认知 。
“蛋包” ， 就是将蛋液摊进平底锅 ， 趁蛋液未凝固时就将吐司面包扔进去 ， 摆上自己喜欢的食材后将蛋液包过来煎成型 ， 切开就可以享用咯~
【蛋包三明治】
（点击图片即可跳转到完整菜谱)
有点像是包了吐司的煎饼果子～
外层是软软的蛋皮和吐司面包 ， 里面是脆脆的黄瓜和水润的番茄 ， 再嚼几下火腿的咸鲜味就出来了 ， 起司的奶香恰好被火腿中和 ， 吃起来很有滋味哦~

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鸡蛋不仅能外裹 ， 还能内包！
像是这道吐司卷 ， 里面就包着水煮蛋做成的鸡蛋酱~

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