我们现在的饮食结构|营养|复谷智造米:补脑亮眼健肠道,5种谷物1“碗”打尽( 三 )

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荞麦富含微量元素磷、钙、纤维素 , 能预防孩子肥胖 , 已然成为餐桌不可替代的健康美食 。 而且荞麦富含的蛋白质 , 大都是清蛋白及球蛋白 , 更加容易吸收 , 这是其他粗粮所不具备的优点!

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紫薯中含有丰富的蛋白质 , 淀粉 , 膳食纤维 , 果胶 , 氨基酸 , 维生素以及多种微量元素 , 紫薯还富含了花青素 , 在抗氧化方面有很好的功效 , 宝妈们常吃可以抗衰老哦!

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红豆中含有比较丰富的植物蛋白 , 膳食纤维的含量比较高 , 有助于预防儿童肥胖 , 红豆中的铁元素也是给孩子补铁特别好的食材 。

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南瓜中的南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂 , 能提高机体免疫功能 , 促进细胞因子生成 , 富含胡萝卜素和维A , 从而对皮肤、视觉、骨骼发育大有帮助!

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这么多好的营养 , 如果能常吃 , 宝宝身体健康 , 肯定是杠杠的呀!
铝箔自封家庭装 , 全家都能吃
今天的吉谷仁复谷智造米不光有内涵 , 就连外包装都是十足的精心!质量超好的铝箔袋 , 封口条的设计方便宝妈们随用随取 , 还能防潮防虫 , 粗粮米不容易变质!

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而且1.2kg的家庭装真的特别良心 , 特别适合全家食用!
宝宝吃了可以补营养充营养 , 孕妈吃了可以缓解孕期便秘 , 老人吃了可以调节三高 , 减肥人群吃了可以改变易胖体质 , 上班族还可以调节亚健康的肠胃!

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玉米粗粮米 , 最营养的粗粮
除了这款5种谷物搭配的混合粥米 , 还有一款单独的玉米粗粮米也一起给大家开团!

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玉米是营养师都十分称赞的高营养粗粮 , 如果宝宝还小 , 还没有尝试过多种粗粮 , 或是宝宝对混合粗粮米中的某一种谷物过敏 , 宝妈可以选择这一款玉米的粗粮米 。

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玉米粗粮米中的玉米 , 同样是来自公主岭的优质玉米!制作工艺、包装、产地、品质和混合粥米和混合粥米是完全一样的!
这款玉米粗粮米可以与大米混合烹饪双米饭 , 这样一来寡淡的白米饭就有了玉米的甜香!上周末我给媛儿宝做了一次 , 她破天荒的说了“妈妈我还要” , 真的非常好吃!

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蒸出来的双米饭晶莹剔透
是不是看着都流口水!
玉米粗粮米的吃法也很多 , 可以单独蒸米饭 , 还可以煮粥 , 也可以像我一样做双米饭 。
最特别的是 , 玉米粗粮米还可以用来做玉米汁!只要将150g玉米粗粮米放进豆浆机 , 加入水 , 就可以做出超级好喝的玉米汁啦!
吉谷仁复谷智造米混合粥米
吉谷仁复谷智造米玉米粗粮米
1.2kg家庭装
保质期24个月
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宝妈们不要错过哦!
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