烟草|揭秘烟草黑历史：每年害死800万人，却被医生当作治病救命的神药
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
香烟里含有93种明确有毒物质
其中78种是明确致癌物
研究表明 ， 吸烟可能会导致20多种疾病风险升高
而且 ， 吸烟强度越大 ， 危害越大[2]
吸烟不仅是一种坏习惯
更被世界卫生组织定为高复发的慢性疾病
如果想要戒烟
可以使用一些药物打断尼古丁成瘾的通路
当然 ， 吸烟成瘾有生理和心理两个方面
除了药物治疗
更多还是需要患者本人通过改变生活和行为习惯
来转移注意力 ， 减少抽烟量[3]
评论区一起来聊聊成功戒烟的经验吧～
文章图片
本文图片部分改编自《荒诞医学史》copyright2017 by Lydia Kang and Nate Pedersen
由Workman Publishing Co., Inc., New York出版
由于版权限制 ， 暂不接受任何形式的转载
参考文献
[1]https://www.who.int/news/item/27-07-2021-who-reports-progress-in-the-fight-against-tobacco-epidemic
[2]Bohadana A, Freier-Dror Y, Peles V, Babai P, Izbicki G. Extending varenicline preloading to 6 weeks facilitates smoking cessation: A single-site, randomised controlled trial. EClinicalMedicine. 2020 Feb 3;19:100228.
[3]Kotz D, Batra A, Kastaun S. Smoking Cessation Attempts and Common Strategies Employed. Dtsch Arztebl Int. 2020 Jan 6;117(1-2):7-13.
编辑：吴维、赵亚楠
策划：火丁、元宿 | 画师：空二 | 校对：胡磊
排版：李永敏 | 运营：韩宁宁
【烟草|揭秘烟草黑历史：每年害死800万人，却被医生当作治病救命的神药】统筹：吴维
- 失眠|1物是天然“褪黑素”，睡前吃一点，镇静安神远离失眠
- 黑木耳|黑木耳和此食物一起，易清身体中垃圾，提高免疫力，子宫更干净！
- 白噪音、褪黑素有这么神奇吗？睡眠困难户看过来|北京号小课堂 | 色氨酸
- 黑枣|只因这种水果，广东阿叔胃里长出“石头”
- 幽门螺杆菌感染|《健谈》观点丨突然消瘦、胃痛、黑便，应及时做胃镜检查
- 黑木耳|常吃木耳的人，身体不会差，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚
- 杨晓慧|白内障、黄斑病变……长期在黑暗中玩手机有哪些危害？
- 建议其它城市马上跟进！广西健康码首创“黑科技”：断网也能亮码
- 黑巧克力开心果 揭秘6大廉价抗癌零食
- 专家揭秘 在外点菜的潜规则