肿瘤|肿瘤患者如何做到带癌长生存？这份康复秘籍一定要看！肿瘤|癌症|肿瘤细胞|肿瘤标志

患癌之后很多觅友们都害怕自己活不了多久了，今天就生存期而言，我们来说说癌症患者如何带癌延年几十年？
首先我们来说一下什么是肿瘤康复期。肿瘤康复期是指经过手术、化疗、放疗等手段治疗后，肿瘤被临床治愈了，患者不再治疗，而是在调养身体的时期。在这个时期，我们不仅要做到身体的康复，还做到心理的康复。
身体的康复是指生物学意义上的康复，也就是传统认识上的癌症“治愈”了，或者十分稳定，而且这种治愈或稳定已持续了多年，通常至少是5年以上。
所以今天大家要明确的第一个概念就是：康复期是治疗结束后的五年，而不是一两年后自己觉得没事了就不再需要注意了。

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而心理上的康复是指：我们走出了癌症的心理阴影，对癌症有一个比较全面的认识，不再担惊受怕，可以坦然的面对疾病。我们愿意站出来分享我们的抗癌经验，帮助那些还没有结束治疗，或者还没有走出心理阴影的病友。
怎样来判断患者身体是否康复了？
我们可以通过4项指标可以判断出肿瘤康复期的身体体质恢复的好不好。抗癌管家-康爱管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。判断患者身体是否已经康复，主要是看我们的体检指标：它包括：血象稳定；负氮平衡转换成正氮平衡；肿瘤标志物稳定；能参加一般的体育锻炼。
1、血象稳定
是指白细胞、血小板、血红蛋白都在健康范围以内。
具体的对肿瘤患者来说就是：
白细胞在6～6.5以上是健康数值，
中性粒细胞在4.0以上；
血小板在200--230左右，
红细胞在4.2以上；
血红蛋白，女性在135以上，男性则需要到140以上。
那么就出现了一个问题，医院的化验单规定要比这个值低，这是为什么呢？
小贴士
在我们的人群中，除了正常人和病人外，还存在第三种状态，就是亚健康状态，化验单上的数值，是疾病值，我们以血红蛋白为例，化验单上的正常值是110～150，这是给医生看的，医生以此为根据判断有没有贫血这个疾病。如果低于110，他就个贫血的病人。
但是111就不贫血吗？我们大家都能想到，他虽然不是贫血病人，但是他也不是个健康的人，那他是个什么人呢？他是一个处于亚健康状态的人。
对于正常人来说，处在亚健康状态并不十分危险，因为正常人的体质很好，免疫力也很强，就算有个小病小灾也没有什么大问题。但是对肿瘤患者来说，病情复杂，而且身体里有大量逃逸的肿瘤细胞，处于亚健康值是很危险的。
处在亚健康状态的肿瘤患者免疫力很低，无法压制住散在的肿瘤细胞，那就增大了复发和转移的风险，所以，对肿瘤患者来说，重要的检查指标必须得是健康值。
很多肿瘤患者在术后康复期的血象总是不达标，究其原因还是饮食和营养补充出了问题。
如果术后营养补充不全面或者压根就没有补上，那么必然会出现免疫力低下、肌肉松垮、没走几步路就喘等营养不良的现象。要想快速增强体质，让我们的身体好起来，必须调整饮食，给身体提供全面、足量的营养。
2、纠正负氮平衡
通过饮食的调理、专用营养的补充，将身体的负氮平衡转换成正氮平衡状态，是肿瘤康复期躯体“治愈”的标志之一。
【肿瘤|肿瘤患者如何做到带癌长生存？这份康复秘籍一定要看！】小贴士
由于癌症属于慢性消耗性疾病，肿瘤细胞疯狂的掠夺营养，所以在治疗期内，患者体内蛋白质的合成量小于分解量，也就是说由食物摄入的氮量少于排泄物中的氮量。