2、行为纠治
是说肿瘤患者的不良行为习惯及生活方式要纠正 。比如，熬夜、抽烟喝酒、生活作息不规律、饮食不规律、不进行体育锻炼等等习惯，都不利于身体的康复 。
改掉这些不好的习惯和生活方式，患者的身体免疫力会有较大的提升，身体内环境也会处于一个平稳良好的状况，帮助身体好细胞的恢复，遏制癌细胞的活跃 。
3、优化个性
通俗的讲，就是脾气要改改了 。没有什么比身体恢复健康更重要的事情了 。
特别是那些情绪极其不稳定、看事情容易钻牛角尖、性格有自闭自虐倾向的患者，尤其要积极参与一些阳光正面的活动，跟性格开朗的人多接触，多聊开心的事，多做让自己愉悦的事情 。
总之一句话，不管用什么样的法子，都要让自己开朗起来，心宽一些，该放下的就放下 。
实现康复目标还需注意哪些事？
前面我们为大家介绍了肿瘤康复期的体质恢复和心理恢复，最后我们再来说说，还有哪些办法能够提高免疫力，增强体质，有效防止复发和转移 。
1、在日常起居方面
要保障睡眠质量，人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫力功能的作用过程便随即开始； 还要多和朋友聊天，或倾诉心事，总之要让自己心情愉快，使身体减少分泌一种会对免疫系统产生抑制作用的激素 。
国外有研究显示，良好的社交和融洽的人际关系有助于激活自然杀伤细胞的活力，抗癌管家-康爱管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦 。这些细胞专门“捕捉”和“破坏”肿瘤细胞以及已经被病毒侵入的细胞，因而有利于抗肿瘤、抗病毒感染和增强免疫调节 。
2、在营养补充方面
要多吃蛋白质丰富的食物，因为蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，补足蛋白质，患者的机体免疫力就能有较大提升，迅速增强体质 。平时多吃一些瘦肉、奶类、鱼虾和豆类食物，都可以补充蛋白质 。
但是，肿瘤患者的营养需求量很大，日常生活中所选择的食材营养成分，普通人很难辨别，即便能够辨别，也需要吃非常大量的食物才能补齐，这其实是不现实的 。
所以要注意分别处理，比如说对于消化功能比较好的患者，只要好好吃饭就可以满足营养需求，对于食欲和消化功能都不是太好的患者，可以选择肿瘤患者的专用营养品加日常饮食 。
对于那些食欲特别差，消化吸收能力特别差，无法通过正常饮食满足营养需求的患者，就应该选择肿瘤患者专用营养品，等体质恢复之后，再开始正常饮食 。
本文转自肺癌康复圈（由“抗癌管家网站-康爱管家”转载分享）

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