2 ， 时常大笑
这样做是可以促进肺部扩张的 ， 也有助于清理呼吸道 ， 让呼吸变得更加通畅起来 。
3 适当性地进行运动
【咳嗽|天然的“清肺药”就在身边，不是猪血，饭后来两口，肺一天天变强壮】尤其是扩胸运动 ， 双臂伸直之后完成胸部的扩张 ， 并且用腹部进行呼吸 ， 这样也可以提升肺活量 。

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