寒露 ， 农历二十四节气中的第十七个节气 ， 它是一个反映自然界气温变化的节气 ， 也是天气由凉变冷的表征 。
寒露节气后 ， 昼渐短 ， 夜渐长 ， 日照减少 ， 热气慢慢退去 ， 寒气渐生 ， 昼夜的温差较大 ， 晨晚略感丝丝寒意 。 从气候特点上看 ， 寒露时节 ， 南岭以北进入秋季 ， 东北已经入深秋 ， 西北地区则已进入或即将进入冬季 ， 白云红叶 ， 偶见早霜 。
寒露时节 ， 红叶如霞似锦、如诗如画 ， 雌蟹卵满、黄膏丰腴 ， 因此 ， 寒露有赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、饮秋茶等习俗 。 但此时节 ， 凉风乍起 ， 少雨干燥 ， 寒凉易侵入人体 ， 因此要多吃一些润肺清心、清肺生津的食物 ， 如葡萄、橘子、蜂蜜、柿子等 。
【寒气|时小刻说节气丨娟娟寒露中 静看秋意渐浓】寒露已至 ， 霜染红叶 ， 美不胜收 ， 约上小伙伴一起去赏秋吧 。

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