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二、保持良好生活作息 ， 避免熬夜
熬夜并不只是睡眠时间的减少 ， 而是导致生物钟的紊乱 ， 熬夜的这种行为会直接导致你身体激素各种紊乱 。
所以调整好作息 ， 避免熬夜 ， 甲状腺结节才可以被更好的治愈 。 所以以上的内容可以帮你更好的认识甲状腺结节 ， 患上甲状腺结节不可怕 ， 重要的是学会如何面对和治疗 。
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