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《汤头歌诀》言： “当归补血有奇功，归少芪多力最雄。”方中重用黄芪大补脾肺之气，以资气血生化之源，为君；配伍当归甘辛而温，养血和营，为臣。如此则阳生阴长，气旺血生，诸证自除。这也是黄芪当归汤的奇妙之处。所以，黄芪当归汤的药方就是黄芪多，当归少，而且黄芪的用量远远大于当归。黄芪需要30g，当归只需6g，两相结合，在每日的清晨饮上一碗即可。黄芪和当归还可以作为炖料，与乌鸡一起炖，这样既味道鲜美，又能调理脾胃，补充气血，这种汤尤其对于月子期间的产妇来说更适合。当然，除了食补之外，最主要的还是要有一个良好的生活习惯，每天保持愉悦的心情，坚持锻炼身体，饭不过饱，注意休息。>我是中医老刘，专著中医科普记得点赞 转发? 关注！健康问题可评论留言，尽量解答！

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