每个人在这个世界上活着 ， 都需要找到与这个世界之间的一种联结感 。
而抑郁的人 ， 常常会把自己孤立与封闭起来 。
如果你觉得 ， 打开自己的心门 ， 是一件很困难的事情 ， 那么在冬天来临的时候 ， 多晒晒太阳 ， 让自己去体验生活里一些自然而又温暖的瞬间 。
如果你正在经历抑郁情绪的困扰 ， 记得一定要及时的调节 ， 以及寻找专业医生的帮助 。
可能你觉得自己是座孤岛 ， 但别忘了 ， 你身处在大海之中 ， 那就是一个可以接纳你的辽阔世界 。

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