脑梗|想要预防脑梗二次复发，很简单！要避免经常犯的这3点错误血栓|睡眠|疾病

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脑梗二次复发会导致脑组织再次受损，因此对于预防脑梗复发是重中之重。脑梗急性发作期间进行有效治疗后则进入恢复期，虽然脑部神经有所损害，但是部分神经是可以恢复的，对于治疗可以恢复的神经，需要结合康复训练以及二级预防，才能预防脑梗复发。
★预防脑梗二次复发，避免3点常犯错误●没有控制血压
脑梗的引发无论属于首发还是复发，血压升高属于诱发脑梗发作的危险独立因素，当血压升高后会增加脑梗复发风险，当脑梗患者首次发作后，则需要监测血压高低，多半脑梗患者同时患有高血压。
但是由于脑部的血液循环机制是具有调节作用的，因此少数脑梗患者可能会出现血压降低的现象，而脑梗发作后降压幅度过大会造成整个脑部处于低灌注状态下并且还可能造成脑白质疏松，增加脑梗发作后并发痴呆的机率，所以若想预防脑梗复发，那么降压不能急于求成，宜缓慢合理降压。当舒张压保持得当，能够减少脑梗复发的危险性，并且还能够降低认知功能障碍的风险。
●没有控制血脂
脑梗复发的TC（胆固醇）、TG（甘油三酯）、LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇）水平会高于首次发作水平。 TC会导致凝血水平升高，易造成血液浓稠度上升，增加血小板聚集的机率，同时还会导致脑血管粥样化斑块的生成；LDL-C水平上升同样也会引发血小板聚集，还会导致白细胞发生变形，影响到血液流动速度，引发血液凝结，由此导致血栓增多。血脂代谢异常反应均会刺激血管内皮细胞，增加动脉硬化风险，故而会增加脑梗复发的机率。
因此有效降脂能够作为保护因素来防止脑梗复发，所以针对脑梗患者的二级预防建议中，应密切关注血脂变化并在合理使用药物以加强对血脂水平的控制，当血脂保持在平稳水平时能够显著降低脑梗复发的机率。
●没有按时服药
脑梗患者应长期坚持按时按量服用抗血栓药物，能够降低脑梗以及其他心脑血管疾病不良事件的发生机率。对于抗血栓药物的使用，通常会开具阿司匹林或者氢氯吡格雷这两种药物进行二级预防，但是患者依旧出现脑梗复发。
出现该情况则称之为“药物抵抗” ，目前尚未找到具体机制，但这种现象的出现应该是由可能因素——服药依从性低引起的，其原因包括对自身的病情关注度不够，在发生不良反应时没有及时更改用药方案或者是由于经济条件的影响而导致的。因此按时服用抗血栓药物能够在很大程度上预防脑梗复发。
对于脑梗死治疗暂未有特效药，临床上数据提示合理使用抗血栓药物能够有效降低脑梗复发，因此合理地早期或长期使用药物治疗，针对个体病例实施个性化治疗方案，在目前来说仍然是防止脑梗复发的有效治疗，并且占领着不可替代的地位。对于患者在服药过程中出现不耐受现象时，应及时更改二级预防方案，将药物使用的有效率和生物利用率提高，才能帮助患者预防脑梗复发。
除了在控压、控脂、按时服药这3方面需要注意以外，生活中的某些不良习惯也可以作为诱发脑梗复发的因素。
★生活中的不良习惯也会导致脑梗复发●睡眠障碍