胃病|想要胃好好的，建议你远离这2种素食，否则胃痛容易反反复复肠胃|疾病

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现如今，胃病已经成为我国人民最需要注意的问题。据世界卫生组织的统计结果显示，肠胃病人数已高达1.2亿，几乎是全球的一半。由于胃病逐渐年轻化，又比前几十年翻了一番，希望每个人都要警惕。
一旦患上胃病，如常见的胃炎、胃溃疡，便容易反反复复，甚至成为传说中的老胃病。在引起胃病的原因上，不良的饮食习惯可以占6成以上。
为什么说病从口入，还是有道理的。所以，大家要注意日常生活中进食的食物。不要认为名字健康，对病情就有益，比如你不想肠胃健康继续恶化下去，劝你尽量别吃这几种素食，会损害健康。
素食是什么？
调查得知，很多人都认为素食是健康的，尤其喜欢佛系养生的人群，更是以素食为主。但由于类型很多，蛋奶素、半素、全素等等，对于特殊人群往往是不健康吃素的。
并且，有些时候吃素并不是值得推崇的一件事，若不健康的素食有可能比吃肉的危害还要大。
来自美国哈佛大学的研究曾发现，针对20多万的人群进行长达26年的研究，分析了饮食方式和心血管疾病的发生概率，长期吃不健康的素食，心血管疾病的概率普遍较高。
这就需要大家正确分辨，对于胃不好的人，如果再吃这些素食，会让肠胃健康越来越差。
首先是素饼，最早的素饼主要是来自少林寺，采用的是纯素酥油，宣称没有脂肪低糖，吃后可以迅速帮助人们补充体能，但现在的素饼大家可以具体看后面的配料表成分。
即使是慢性疾病人群，如糖尿病，因素饼中较多的白砂糖，还有加重病情的危险。所以，这样的素饼未必健康，肠胃不好的人更需注意。
最后，也是非常典型的素食之一素肉，素肉指的是和真肉口感十分类似的素食，主要用植物蛋白为主要原材料，再通过蒸煮等方式，进而加工成肉的口感。但随着物质生活的提高，这种素食被人们淡忘，反而是大鱼大肉。
如此，有些商家趁着素食的称号，烹饪了大量不健康的豆制品，加工肉味道好了，可属于高热量高盐的食物，肠胃不好的人大量进食只会损伤肠胃黏膜，降低机体中粒细胞的能力，增加肠胃病的发生概率。
【胃病|想要胃好好的，建议你远离这2种素食，否则胃痛容易反反复复】因此，表面上健康并不代表是真正健康的食物。