今天下雨孩子出去踢球的计划泡汤,多吃香辣菜,香辣强身增强体质
入秋以后时间过得越来越快 , 刚刚开学没多久孩子们又可以休息一天很开心 。 但是寒露以后一直在下雨 , 温度保持在18度左右 , 孩子待在家里可以认真看书学习 , 为自己在学习上查漏补缺 。 秋天不冷不热是减肥瘦身最好的时机 , 一定要坚持运动 。 为自己在国庆假期的暴饮暴食买单 , 相信通过自己的努力好身材很快就会出现在自己身上!
今天介绍的这道菜就是重庆烧鸡公 , 简单易学 , 鲜香营养 , 一口一个吃着香 , 一起来看看吧!
增强身体素质
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公鸡是许多人爱吃的肉类 , 含有丰富的营养物质 , 公鸡肉味甘性平能补骨添髓 , 也能补中益气 , 可以补充人体充足的能量 。 还能有效缓解人体心慌心悸、失眠多梦、头晕目眩等病症 , 有效增强体质 , 提高免疫力 , 预防多种常见疾病 。
提高身体解毒能力
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经常吃鸡肉还能有效提高人的解毒能力 , 对肝脏健康起到非常好的保护作用 , 大大减少有毒物质对肝脏的伤害 。 肝脏是人体最大的解毒器官 , 经常吃公鸡肉能保护肝脏 , 增强人体解毒功能 。
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【今天下雨孩子出去踢球的计划泡汤,多吃香辣菜,香辣强身增强体质】天气寒冷孩子一定要注意饮食的健康 , 不能暴饮暴食吃太多重口味 。 想要健健康康过秋天就要管住嘴 , 迈开腿!
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