减肥日记·Day513(看电影·我和我的父辈) 今日份主题——开心完美！得

今日份主题——开心完美！
得益于昨天爆胎以及学校考试，落的个“浮生半日闲”[呲牙]睡了个小懒觉，八点才起床[捂脸]换个地方工作，在家批改试卷[泪奔]一个上午就晃过去了[捂脸]在家悠闲的吃了个午饭，化个美美的妆，拿上试卷又去单位了[笑哭]
下午的课被1班的那群孩儿给笑惨了[呲牙]不知道为什么他们会有那么多奇怪搞笑的答案[我想静静]还有他们紧跟时尚的“潮流” ，差点我就跟不上他们的步伐了[我想静静]幸好那些梗我还知道些，还能给扯回到课堂[耶]哈哈哈可把我能干坏了[耶]
晚上一起去和亲爱的看的电影[呲牙]有热血、有温情、有勇敢、还有梦想……想说的也太多，这里就不啰嗦了~[大笑]

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总之~是比较美好的一天了[飞吻]
打卡分割线——[笑]
1.饮食打卡
早餐牛奶＋鸡蛋＋猕猴桃＋葡萄！哈哈还是这样的早餐吃得舒服啊[大笑]肠胃好受多了~

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午餐米饭少许＋炖鸡(鸡爪＋鸡翅＋鸡胸肉)＋藕片＋青豆米！吃得那个香呀！[呲牙]

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晚餐空心菜＋皮蛋一个＋藕几片！＋饭后葡萄几颗！说实话晚餐吃得很少，主要是午餐鸡肉吃的多，太扛饿了！(不过现在肚子就饿饿饿[打脸])

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2.运动篇！无！感觉最近懒了不少！前段时间体重回落到48.3kg ，现在又↑到49.6kg[捂脸]真的是要动起来了啊[可爱]争取明天发运动的照片啦[击掌][中国赞]
3.练字打卡！又一天！趁等晚饭的时候就写了一篇！哈~我可真是时间管理大师喔

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【减肥日记·Day513(看电影·我和我的父辈)】加油加油加油[比心][比心][比心][比心]