脂肪|肚子肉减不掉？是内脏脂肪在作怪，每天这样做，教你减掉大肚腩( 二 )

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如何判断自己的内脏脂肪过高？接下来这几天我们来自测一下，首先从性别上大概率来讲，女性都是皮下脂肪较高，所以女性会看起来身体比较胖。而男性则是内脏脂肪会相对高，尤其是那些有着将军肚啤酒肚的男性，还有那些四肢纤细，只有肚子大的苹果型身材的男性，往往都是内脏脂肪高的表现。