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专注分享辅食餐单的微信公众号“宝宝营养辅食”
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即可获取各月龄190天的辅食餐单
每次逛超市起码都是1小时打底，作为一个配料党的自觉。
不管包装多诱人，总是不自觉的被配料表吸引。

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这几年儿童牛排的热度只高不低，正好不少姐妹愁着怎么让娃多吃点牛肉，多补充点蛋白质，一头扎进“儿童牛排”这一梯队。
大家理解的儿童牛排，是挑牛身上最适合娃吃的那一块。

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实际上呢？就是加了各种胶质、调味剂的合成肉而已。
使用的牛肉也都是经过解冻、处理、再冷冻的，真没有咱们自己在家做的新鲜。

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今天的这个蒜香牛肉粒，可是我的拿手菜，之前总觉得给小思吃的太寡淡，需要多创新一下。
就试着把蒜末和拌饭料组合起来做了个油泼，和牛肉配起来真一绝。

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不仅多汁入味，还特别弹牙，等着哪天宵夜档，我再做一个升级版，当成追剧的小零食肯定也特带劲。

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食材：牛里脊肉100克、土豆120克、牛肉拌饭料10克、玉米油10克、白砂糖1克、有机酱油1克
是否搭配主食：需要搭配主食
参考月龄：18个月以上咀嚼能力比较好的宝宝
难易程度：无难度
制作时间：40分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

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准备食材：牛里脊肉100克、土豆120克、牛肉拌饭料10克、玉米油10克、白砂糖1克、有机酱油1克。
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牛肉放入冷水中泡30分钟，泡出血水。
tips：好多姐妹说自己做出来的牛肉有肉腥味，泡血水这一步一定不能省。
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牛肉切成小块。
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【专注分享辅食餐单的微信公众号“宝宝营养辅食”对话框处回复“餐单”即可获取各月龄190天的...|这种肉娃最喜欢吃，套路却最多，再便宜也少买~宝宝辅食】蒜瓣切成蒜末和牛肉小鲜拌饭料混在一起。
tips：不习惯蒜末的味道可以换成小葱段也是可以的。
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玉米油放入锅中大火烧热。
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趁热浇在蒜末和拌饭料上。
tips：我用的这个拌饭料是由白芝麻+海苔+牛肉丝+虾皮组成的，用油一浇喷香喷香的，也没有特别冲的味道很适合娃吃。
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接着加入有机酱油和白砂糖。
tips：我做的这个是酱香口的，给宝宝吃用酱油和白砂糖来调味就足够啦。这里要注意，要根据宝宝的口味来调整酱油和白砂糖的用量哦。